Online consult
De gesprekken kunnen naar uw eigen voorkeur face to face of online middels videobellen plaatsvinden.
E Health
Er wordt gewerkt met ‘blended care’, dit houdt in dat er gesprekken zijn, maar daarnaast ook van E Health gebruik wordt gemaakt, waarbij u zelf aan de slag gaat, bijvoorbeeld met onderwerpen als cognitieve therapie, slaap-aanpak, paniek, burn-out en relatieproblemen.
Diagnostiek
Diagnostiek gebeurt allereerst op basis van uw verhaal. Soms is het goed dit aan te vullen met een diagnostische vragenlijst. Er zijn vragenlijsten om uw klachten, zoals angst of somberheid, te meten, maar ook vragenlijsten over de persoonlijkheid, over coping strategieën (hoe ga je om met problemen) en over ‘valkuilen’ die je in het leven opdoet (gering zelfvertrouwen, perfectionisme bijvoorbeeld). De uitslagen worden altijd met u besproken en zijn slechts een hulpmiddel, nooit maatgevend.
ROM
Vooruitgang meten kan door vragenlijsten meermalen in te vullen. Dit wordt ‘ROM’ (Routine Outcome Monitoring) genoemd. U vult hiertoe aan het begin van de therapie, soms tijdens en weer aan het einde dezelfde vragenlijst in. Vragenlijsten worden via een portaal naar u gestuurd, waarop u deze rustig thuis op uw computer kunt invullen.